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                      如何正确选择家用健身器材?
                      发布日期:2019-01-15

                         如今,随着生活节奏越来越快,一些市民很难挤出时间去健身房锻炼,加上公共体育设施相对稀缺,导致人们日常健身的时间成本很高。其实冬季气温较低,在家锻炼也是一个不错的选择。

                        在家锻炼,必然要添置合适的健身器材,这是战胜天气不好或是锻炼时间不充裕的办法。但很多人买了跑步机、登山机,这些机器最终却沦落为挂衣服、挂包、吃灰尘的摆设。其实,有针对性地选择健身器材是一门很有讲究的学问,只要选对家用健身器材且使用有度,同样可以达到良好效果。

                      如何正确选择家用健身器材?

                        家用健身器材的特点为实用、占地小、不扰民和安全性高。选购时,消费者首先要考虑安全性,其次考虑是否有摆放空间和有无噪音,最后还要确保其利用率高,也就是说要实用并符合自己的锻炼需求,以免购买后不久就闲置。“尽量购买设计合理、工艺精细的器械,检查其表面是否光洁,焊接、螺钉等连接部位是否牢固。不要贪图便宜,因为很多橡胶制品涉及环保问题,质量可能不达标

                        消费者在将健身器材买回家后,要仔细阅读使用说明书,详细了解器材性能,并认真检查,确保其安全性。在使用中,不要让儿童单独使用健身器械,以免运动过量或磕碰造成损伤。安放器械的空间要处于通风状态,可铺设一定面积的防砸垫,用来保护地板,但应定期对垫子上的汗渍进行清理,以免滋生细菌。

                        此外,家中可用空间的大小也直接决定了健身器材的选择,如果家里地方足够大,可选择整套力量器械或者划船机;如果家里空间有限,就需要考虑可折叠的健身器材。消费者对健身器材的预算决定了可选器材的功能和品质。如果预算充足,就需要计算地垫、健身服装、健身配件、健身器材等在内的一整套花销;如果预算有限,选择单一有针对性的健身器材即可。

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